冷えについて

平熱が36度5分ない人を、低体温というそうです。
最近では、低体温の人が増えているといいます。

冷えている人ほど、自分の体の冷えを自覚していない人が多いそうです。

私も、子供の頃からずっと平熱が35度5～6分くらいで、36度ありませんでした。
低体温だと、病気にかかりやすいといわれています。
確かに…私は子供の頃、喘息でした。

お心あたりのある方はご注意ください。

●“冷え”の原因…

食生活…添加物や農薬等

生活環境…動かない、エアコンの影響等

ストレス…競争化社会
　　　　　　　　　　　等々

●冷えるとどうなるのか？

自己治癒力、免疫力の低下

１.血流が悪くなる・血液が汚れる（しもやけ・・・）

２.かたくなる（肩こり、リウマチ、ガン、表情も）

３.痛みが出る（頭痛、腰痛、生理痛）

４.詰まる（便秘、脳梗塞、汗、よだれ、鼻水、ボケ）